Terapie‎ > ‎

Masaż leczniczy i relaksacyjny

Masaż jako jedna z najstarszych sztuk medycznych wykorzystywany był jako zabieg leczniczy, przyspieszający wypoczynek, a także higieniczny. W obecnych czasach, ze względu na tryb życia, jego popularność jeszcze wzrosła. Jest to zabieg fizjoterapeutyczny wykorzystywany w systemie odnowy biologicznej organizmu. Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.

Działanie:

  • przyspiesza procesy regeneracyjne i wypoczynkowe,
  • zmniejsza napięcie psychiczne,
  • reguluje napięcie mięśniowe,
  • zwiększa odporność organizmu na niesprzyjające warunki środowiska zewnętrznego,
  • podnosi gotowość podejmowania wysiłku fizycznego,
  • normalizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego,
  • usprawnia przewodzenie bodźców nerwowych w synapsach czyli poprawia koordynację wiśniowoczerwoną,
  • działa przeciwbólowo,
  • pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożenie zasilania organów w tlen i substancje odżywcze,
  • zwiększa szybkość usuwania z organizmu produktów rozpadu- toksyn,
  • likwiduje objawy zastoinowe i przyspiesza wchłanianie obrzęków,
  • zwiększa ilość krwi przepływającej przez nerki, przez co poprawia ich czynność filtracyjną i lepiej wydalane są substancje przemiany materii
  • wspomaga odchudzanie
  • zwiększa elastyczność tkanek, ujędrnia skórę,
  • rozluźnia i rozciąga blizny i zrosty

Wskazania :

  • przemęczenie ogólne
  • bóle kręgosłupa i stawów różnego pochodzenia,
  • przewlekłe stany zapalne stawów, mięśni i ścięgien NIE W FAZIE OSTREJ!
  • przykurcze mięśniowe, niedowłady mięśni, zaniki i osłabienia mięśni,
  • po wysiłkowe zmęczenie mięśni,
  • zespół bólowy ścięgna Achillesa
  • zwiotczenie skóry i mięśni,
  • choroby reumatyczne, reumatoidalne zapalenie stawów,
  • stany pooperacyjne narządu ruchu,
  • stany po złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach,
  • wady postawy,
  • porażenia nerwów obwodowych,
  • nerwobóle
  • kręcz szyi
  • przewlekłe zapalenia nerwów i splotów nerwowych,
  • niewydolność krążenia obwodowego,
  • nadwaga,
  • cellulitis,

Przeciwwskazania:

  • nowotwory
  • wszelkie ostre stany zapalne mięśni i stawów
  • silne krwiaki wewnątrz mięśniowe do 3 dni od urazu,
  • świeże złamania
  • choroby skóry
  • uszkodzenie ciągłości skóry,
  • gorączka,
  • zapalenia żył, żylaki z owrzodzeniami, tętniaki
  • czas menstruacji (przeciwwskazanie względne)
  • zaawansowana choroba nadciśnieniowa, powyżej 200 mmHg

Podstawowe rodzaje i techniki masażu:

  • masaż klasyczny :
    • rozluźniający,
    • pobudzający,
  • masaż leczniczy - w wybranych jednostkach chorobowych,
  • masaż sportowy - treningowy, startowy, po wysiłkowy i podtrzymujący
  • masaż limfatyczny - likwiduje obrzęki zastoinowe,
  • masaż izometryczny- przy zanikach mięśniowych
  • masaż kontralateralny - stosowany w przypadku, gdy nie można zastosować masażu bezpośrednio na chorej kończynie
  • masaż stawowy centryfugalny - stosowany po różnego rodzaju urazach, przyspiesza gojenie się kontuzji stawów, wiązadeł stawowych, torebki stawowej itp.
  • masaż segmentarny- oparty jest na powiązaniach między pewnymi obszarami skóry, tkanki podskórnej, mięśniowej i okostnej, a także naczyniami i narządami wewnętrznymi unerwianymi przez ten sam segment rdzenia kręgowego. Przedstawione powiązania powodują, że procesy chorobotwórcze toczące się w jednej tkance lub narządzie wewnętrznym wywołują zmiany w odpowiedniej tkance mięśniowej, łącznej, okostnej i na powierzchni skóry, co objawia się jako tzw. bóle rzutowane.
Comments